Finská sauna

Finská sauna je původní a nejrozšířenější forma saunování. Vysoká teplota, suchý vzduch a vůně přírodního dřeva vytvářejí intenzivní, ale přirozený zážitek, který je po staletí součástí severské kultury. Právě jednoduchost a účinnost stojí za její popularitou dodnes. Finská sauna nabízí silný regenerační efekt, jasný saunovací rituál a technologie, které fungují spolehlivě po mnoho let. V AndersKafka navrhujeme finské sauny jako součást prostoru pro odpočinek – od kompaktních domácích saun až po komplexní wellness řešení.

Co je finská sauna?

Finská sauna je tradiční typ sauny pocházející ze severní Evropy. Charakteristická je vysokou teplotou a nízkou vlhkostí vzduchu.
  • teplota v rozmezí 80–110 °C
  • vlhkost v rozsahu 5–20 %
  • ohřev pomocí saunových kamen
  • interiér z přírodního dřeva
Tip: Saunová kamna je možné polévat vodou, která se okamžitě odpaří a vytvoří parní náraz. Ten krátkodobě zvýší vlhkost a zesílí pocit tepla.

Pro koho je finská sauna?

Finská sauna je vhodná především pro ty, kteří hledají intenzivní a autentický zážitek ze saunování.

Silný saunový efekt

Vysoká teplota podporuje prohřátí svalů, regeneraci po fyzické zátěži i celkovou relaxaci. Finská sauna je považována za nejúčinnější formu klasického saunování.

Jednoduchá technologie a obsluha

Princip finské sauny je velmi přímočarý – saunová kamna, kvalitní izolace a dřevěný interiér. Díky tomu je provoz spolehlivý a nenáročný. Zároveň umožňuje velkou variabilitu umístění – finská sauna může být součástí interiéru, zahradního wellness prostoru nebo samostatného saunového domku.

Tradiční saunový rituál

Finská sauna je spojena s typickým saunovacím cyklem – prohřátí, ochlazení a odpočinek. Tento rytmus je jedním z hlavních důvodů, proč lidé saunování vyhledávají.

proces saunování

Před zahájením saunování se osprchujte s použitím kvalitního mýdla.
Typicky následuje proces ohřátí, ochlazení a odpočinku.

Doba saunování

10- 15 minut
Po každém saunování je vhodné ochlazení organismu pomocí studené sprchy, ochlazovací kádě, bazénu, jezírka nebo sněhu.

Saunovací cyklus

Neméně důležitý je dostatečný odpočinek 10-20 minut.

Cykly opakujte 2 až 3 krát.

Jak může finská sauna vypadat

Finská sauna může mít mnoho podob – od minimalistické interiérové sauny až po samostatnou zahradní stavbu s výhledem do krajiny. Každý projekt přizpůsobujeme prostoru, architektuře domu i preferencím klienta. Sauna může být nenápadnou součástí interiéru nebo dominantou zahradního wellness. Moderní finské sauny lze navíc doplnit o řadu prvků, které zvyšují komfort i estetiku prostoru, například: solná stěna, ambientní LED osvětlení, designové saunové lavice, skleněné stěny a panoramatická okna, aromaterapie, nebo saunová kamna s rozšířenou regulací klimatu (např. Saunum). Prohlédnout naše realizace.

Finská sauna od AndersKafka

V AndersKafka navrhujeme finské sauny jako součást celkového prostoru pro odpočinek. Každý projekt vzniká s ohledem na architekturu domu, proporce prostoru i způsob používání. Nejde jen o samotnou saunovou kabinu, ale o místo, kde má být člověku dlouhodobě dobře. Sauny realizujeme jak na míru, tak i v podobě typizovaných řešení, která umožňují rychlou instalaci při zachování vysoké kvality.

Uvažujete o vlastní sauně? Poradíme, navrhneme, vyrobíme, namontujeme...

Rezervujte si

osobní prohlídku showroomu

Každá návštěva showroomu je individuální. Rezervujte si nezávazně návštěvu a vyzkoušejte, jak může vypadat vaše budoucí sauna či wellness.

Nebo nám zavolejte na +420 724 672 331.